노인의 혈압 상승 시 나타나는 증상

노인의 혈압 상승 시 나타나는 증상

노인의 혈압 상승은 흔히 ‘조용한 살인자’라고 불릴 만큼 증상이 없이 진행되는 경우가 많습니다. 하지만 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 다음과 같은 증상이 나타난다면 반드시 의사와 상담해야 합니다.

1. 주요 증상

・두통: 특히 아침에 심하고, 후두부나 관자놀이 부위에 욱신거리는 통증이 나타날 수 있습니다.

・어지러움: 자세를 바꿀 때, 특히 갑자기 일어설 때 현기증이나 어지러움을 느낄 수 있습니다.

・시력 변화: 흐릿하게 보이거나, 눈앞에 깜빡이는 것이 보이거나, 시야가 좁아지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

・코피: 혈압이 높아지면 혈관이 터지면서 코피가 날 수 있습니다.

・심장 두근거림: 가슴이 쿵쾅거리거나 답답함을 느낄 수 있습니다.

・호흡 곤란: 숨이 차고 가슴이 답답하며, 활동 시 더욱 심해질 수 있습니다.

・피로감: 만성적인 피로감을 느끼고, 쉽게 지칠 수 있습니다.

・소변량 감소: 신장에 부담을 주어 소변량이 줄어들 수 있습니다.

・발목 부종: 심장으로의 혈액 순환이 원활하지 않아 발목이 붓는 현상이 나타날 수 있습니다.

 

  ㅇ기타:

・뇌졸중: 반신불수, 언어 장애, 기억력 상실 등이 나타날 수 있습니다.

・심근경색: 가슴 통증, 호흡 곤란 등이 나타날 수 있습니다.

・신부전: 소변량 감소, 부종, 피로감 등이 나타날 수 있습니다.

2. 노인 고혈압의 특징

・수축기 고혈압: 나이가 들수록 수축기 혈압이 높아지는 경우가 많습니다.

・증상 부재: 초기에는 특별한 증상이 없어 간과하기 쉽습니다.

・합병증 위험 증가: 심혈관 질환, 뇌혈관 질환 등 합병증 발생 위험이 높습니다.

・왜 노인의 혈압 관리가 중요할까요?

・조용한 살인자: 고혈압은 합병증을 유발하여 사망률을 높일 수 있습니다.

・삶의 질 저하: 일상생활에 불편을 초래하고, 독립적인 생활이 어려워질 수 있습니다.

・경제적 부담: 치료비용이 증가하고, 간병이 필요할 수 있습니다.

3. 노인 고혈압 관리 방법

・정기적인 혈압 측정: 집에서 혈압을 꾸준히 측정하여 변화를 관찰하는 것이 중요합니다.

・약 복용: 의사가 처방한 고혈압 약을 꾸준히 복용해야 합니다.

・생활습관 개선: 균형 잡힌 식단 유지 (나트륨 섭취 줄이기, 채소 및 과일 섭취 증가)

・꾸준한 운동 (걷기, 조깅, 수영 등)

・금연

・알코올 섭취 줄이기

・스트레스 관리

4. 주의사항

위에 언급된 증상은 다른 질환에서도 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 반드시 의사와 상담해야 합니다. 자가진단에 의존하지 말고, 정기적인 건강검진을 받는 것이 중요합니다. 노인의 건강한 삶을 위해 혈압 관리에 신경 쓰세요!