반응형 족욕1 족욕이 좋은 이유 족욕이 좋은 이유 족욕은 발을 따뜻한 물에 담그는 간단한 방법이지만, 몸과 마음에 여러가지 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 족욕이 좋은 이유를 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 1. 혈액 순환 개선 족욕은 발의 혈관을 확장하여 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 온몸으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하여 다음과 같은 효과를 가져올 수 있습니다. ▷피로 해소: 혈액 순환이 개선되면 젖산과 같은 피로 물질이 더 쉽게 배출되어 피로 해소에 도움이 됩니다. ▷ 체온 상승: 혈액 순환이 개선되면 체온이 상승하여 몸 전체가 따뜻해집니다. 이는 특히 겨울철 추위를 견디는 데 도움이 됩니다. ▷ 수족냉증 완화: 혈액 순환이 개선되면 손발이 차가운 수족냉증 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 2. 근육 이완 및 스트.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형