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비만3

중년의 당뇨병 중년의 당뇨병 중년 여성들이 당뇨병에 노출될 가능성은 여러 가지 요인에 의해 영향을 받습니다. 아래는 중년 여성들이 당뇨병에 노출될 수 있는 주요 원인과 위험 요인들입니다: 나이: 노화로 인해 인슐린(혈당을 조절하는 호르몬)의 효과가 감소하고, 혈당 조절 능력이 약해질 수 있습니다. 이로 인해 당뇨병 발병 위험이 증가합니다. 비만: 비만은 당뇨병 발생 위험을 크게 높일 수 있습니다. 과도한 체중은 인슐린 저항성을 촉진하고, 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있습니다. 가족력: 당뇨병은 유전적인 요인도 중요합니다. 만약 가족 중에 당뇨병 환자가 있다면, 당뇨병에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 불건전한 식습관: 과도한 탄수화물 및 당분 섭취, 지방 풍부한 식사, 프로세스 음식의 과다 섭취는 당뇨병 발병 위험을.. 2023. 9. 26.
고혈압 고혈압이란 고혈압(고혈압, Hypertension)은 혈압이 정상 범위보다 높게 유지되는 상태를 가리키는 의학적인 용어입니다. 이것은 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로 간주되며, 혈압이 지속적으로 높을 때 심혈관, 뇌, 신장 및 기타 중요한 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 1. 혈압의 이해: - 혈압은 혈액이 동맥벽에 가하는 압력을 나타냅니다. 혈압은 두 가지 숫자로 표현됩니다. - 수축기 혈압(Systolic Blood Pressure): 심장이 수축하여 혈액을 동맥에 밀어 넣을 때 형성되는 혈압입니다. - 이완기 혈압(Diastolic Blood Pressure): 심장이 이완하여 혈액이 되돌아오는 동안 혈압이 낮아지는 혈압입니다. - 혈압은 밀리미터 수치(mmHg)로 표현됩니다. 예를 들어,.. 2023. 9. 17.
중년이 되면 많이 발생되는 질환은? 중년이 되면 많이 발생되는 질환은? 1. 고혈압 2. 당뇨병 3. 고지혈증 4. 비만 5. 관상동맥질환(심장질환) 6. 뇌졸증 7. 운동 부족 8. 스트레스 9. 관절염, 퇴행성관절염,골다공증 10. 전립선비대증 11. 자궁근종 12. 우울증 13. 암 (위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암,자궁경부암 등.) 이러한 질환들은 건강한 생활습관(규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연 등)을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 받아 조기 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. -고혈압: 중년 이후 고혈압 발생 확률이 높아집니다. 고혈압은 심장, 뇌, 콩팥 등 다양한 장기에 영향을 미칠 수 있는 위험한 질환이므로, 정기적인 검진과 건강한 식습관, 운동 등으로 예방할 필요가 있습니다. -당뇨병: 중년 이후 당뇨.. 2023. 3. 22.
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