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철학자 스피노자 철학자 스피노자 스피노자(Baruch Spinoza)는 17세기 네덜란드의 철학자로서 형이상학, 윤리학, 정치학 등 다양한 분야에서 기여를 했습니다. 그의 철학은 형이상학적인 관점에서 세상을 바라보며, 모든 것이 하나의 절대적인 실체인 신이라는 개념을 중심으로 이루어졌습니다. 이에 따라 인간의 자유는 신의 존재와 일체화되어 있다는 주장을 하였습니다. 스피노자의 윤리학은 이러한 철학적인 배경에 기반하여, 인간의 행복은 신과의 일체화를 통해 달성할 수 있다고 주장하며, 이를 위해서는 우선적으로 욕구의 억제와 인간의 이성적인 통제가 필요하다고 봤습니다. 스피노자는 또한 정치학에서도 민주주의와 인권을 주장하며, 군국주의나 교황권을 비판하였습니다. 스피노자의 좋은말 "나는 인간의 행동을 비웃거나 울거나 미워하지 .. 2023. 4. 20.
스트레스 해소와 마음의 안정을 위한 좋은 글 스트레스 해소와 마음의 안정을 위한 좋은 글 오늘날과 같이 급변하고 끊임없이 변화하는 세상에서 스트레스를 받고 압도당하는 것은 흔한 일입니다. 업무 마감일부터 개인적인 관계에 이르기까지 스트레스와 불안에 기여할 수 있는 많은 요소가 있습니다. 그러나 스트레스를 해소하고 마음의 평화를 찾기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 효과적인 방법 알아보기 - 마음챙김 연습 Mindfulness는 판단없이 순간에 존재하는 연습입니다. 여기에는 자신의 생각, 감정, 주변 환경에 얽매이지 않고 주의를 기울이는 것이 포함됩니다. 마음 챙김은 미래에 대해 걱정하거나 과거에 집착하기보다 현재 순간에 주의를 집중함으로써 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 몇 분 동안 명상, 자연 속 산책 또는 단순히.. 2023. 4. 20.
아리스토텔레스 아리스토텔레스 그리스의 철학자이며 기원전 384년부터 기원전 322년까지 살았던 철학자 아리스토텔레스 그는 플라톤의 제자였으며 알렉산더 대왕을 가르쳤습니다. 아리스토텔레스는 서양 철학에서 가장 중요한 인물 중 하나로 간주되며 논리, 형이상학, ​​윤리, 정치, 생물학 및 물리학을 포함한 많은 분야에 대한 광범위한 공헌으로 유명합니다. 아리스토텔레스의 철학은 자연 세계를 이해하는 데 관찰과 경험적 증거의 중요성을 강조했습니다. 그는 경험을 통해 지식을 습득할 수 있고 자연계에 대한 연구를 통해 인간의 행동과 사회를 더 잘 이해할 수 있다고 믿었습니다. 윤리적 측면에서 아리스토텔레스는 인간 삶의 궁극적인 목표가 행복을 성취하는 것이라고 믿었고, 이를 eudaimonia라고 불렀습니다. 그는 이를 달성하기 위.. 2023. 4. 19.
50대 건강 유지를 위한 양배추 50대 건강 유지를 위한 양배추 양배추는 칼로리가 낮고 섬유질, 비타민, 무기질이 풍부해 50대에게 건강한 선택이다. 양배추는 항산화제 및 항염증 특성과 같은 잠재적인 건강상의 이점이 있는 화합물을 포함하는 십자화과 야채입니다. 또한 결장암, 폐암 및 유방암과 같은 특정 암의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 양배추는 칼로리가 낮고 섬유질, 비타민, 무기질이 풍부해 50대에게 건강한 선택이다. 양배추는 항산화제 및 항염증 특성과 같은 잠재적인 건강상의 이점이 있는 화합물을 포함하는 십자화과 야채입니다. 또한 결장암, 폐암 및 유방암과 같은 특정 암의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 양배추는 샐러드로 생으로 먹거나 수프, 스튜, 볶음, 캐서롤과 같은 다양한 요리로 조리할 수 있기 때문에.. 2023. 4. 19.
50대 건강 관리를 위해 좋은 식품 -고구마 50대 건강관리를 위해 좋은 식품 - 고구마 고구마는 건강에 매우 좋은 식품 중 하나입니다. 특히 50대에 이르러서는 건강 관리가 더욱 중요해지므로, 고구마는 꼭 먹어야 할 음식 중 하나입니다. 고구마는 영양가가 풍부하고 맛이 달콤한 뿌리채소로 알려져 있습니다. 다양한 성분과 효능이 있습니다. 아래는 일반적인 고구마의 성분과 효능에 대한 정보입니다. 고구마의 성분과 효능 고구마에는 베타카로틴, 비타민 C, 식이섬유, 철분 등이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이들은 다음과 같은 건강 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. ○ 탄수화물: 고구마는 주로 탄수화물이 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 전분과 당분이 다량으로 들어 있어 에너지의 원천으로 활용됩니다. ○ 식이섬유: 고구마에는 식이섬유가 풍부하게 .. 2023. 4. 19.
아인슈타인 아인슈타인 알베르트 아인슈타인은 독일 태생의 이론물리학자로 20세기 가장 영향력 있는 과학자 중 한 명으로 널리 알려져 있습니다. 그는 상대성 이론과 질량과 에너지 사이의 관계를 설명하는 유명한 방정식 E=mc²로 가장 잘 알려져 있습니다. 아인슈타인은 1879년 독일 울름에서 태어나 수학과 과학에 일찍부터 소질을 보였습니다. 스위스 취리히의 폴리테크닉에서 공부한 후 스위스 베른에서 특허 사무원으로 일하면서 자신의 과학적 아이디어를 연구하는 시간을 가졌습니다. 1905년 아인슈타인은 현대 물리학의 토대를 마련한 일련의 논문을 발표했습니다. 여기에는 공간과 시간의 전통적인 개념에 도전한 그의 상대성 이론과 빛의 양자 이론을 확립하는 데 도움이 된 광전 효과에 대한 설명이 포함됩니다. 아인슈타인은 평생 물리.. 2023. 4. 17.
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