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중년을 위한 라이프78

신우신염 신우신염신우신염(腎盂腎炎, Pyelonephritis)은 신장과 신우에 발생하는 상부 요로 감염으로, 주로 세균에 의해 유발됩니다. 이는 단순한 방광 감염인 방광염보다 더 심각한 상태로, 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 신우신염에 대해 더욱 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 신우신염의 분류 · 급성 신우신염(Acute Pyelonephritis): 갑작스럽고 심한 증상이 나타나는 형태로, 빠른 치료가 필요합니다. 대부분의 경우 세균 감염으로 인한 것입니다.·만성 신우신염(Chronic Pyelonephritis): 반복적인 감염이나 지속적인 염증으로 인해 신장 조직이 손상되고 기능이 저하되는 장기적인 상태입니다. 신장의 구조적 이상이나 요로 역류 등이 원인이 될 수 있습니다. 2. 원인 및 발병 기.. 2024. 10. 15.
중년이후 몸에 필요한 영양소 무기질 중년이후 몸에 필요한 영양소 무기질무기질을 함유한 식품 무기질은 우리 몸의 다양한 기능을 조절하고 유지하는 데 중요한 역할을 하는 영양소로, 식품이나 음식을 통해 섭취할 수 있습니다. 아래는 대표적인 무기질과 그를 함유한 식품입니다.  ·칼슘: 뼈와 치아를 구성하고 근육, 신경 기능 조절, 혈액 응고에 도움을 주는 무기질입니다. 우유, 치즈, 요구르트, 브로콜리, 두부, 멸치, 뱅어포 등이 좋은 칼슘 공급원입니다. ·인: 칼슘과 함께 뼈와 치아를 구성하고 세포의 성장과 기능을 조절하는 무기질입니다. 고기, 생선, 달걀, 우유, 견과류, 씨앗류 등에 많이 들어있습니다.·철분: 적혈구의 헤모글로빈을 구성하는 데 필요한 무기질로, 산소를 운반하는 데 중요한 역할을 합니다. 시금치, 붉은 고기, 생선, 콩류, .. 2024. 9. 27.
하지 정맥류란 하지정맥류란 하지정맥류는 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되고 꼬불꼬불하게 변형되는 상태로, 보통 파란색 또는 보라색의 돌출된 정맥으로 나타납니다. 이는 정맥 내부의 밸브가 제대로 작동하지 않아서 혈액이 역류하거나 정맥 내에 정체되기 때문에 발생합니다. 자세히 설명하자면 다음과 같습니다. 1. 정상적인 정맥 기능 정맥은 심장으로 혈액을 되돌려 보내는 역할을 합니다. 특히 다리에서는 중력을 거슬러 혈액을 심장으로 올려야 하므로, 정맥 내부에는 일방통행 밸브가 있습니다. 이 밸브는 혈액이 심장 쪽으로 흐르도록 하고, 중력에 의해 역류하지 않도록 막아주는 역할을 합니다. 2. 하지정맥류의 발생 과정 하지정맥류는 다음과 같은 과정으로 발생합니다: ·밸브 기능 이상: 다리의 정맥 내 밸브가 약해지거나 손상되면, 혈.. 2024. 8. 21.
녹내장이란 녹내장이란 녹내장은 안구 내부의 시신경이 손상되어 시야가 점차적으로 좁아지거나 실명에 이를 수 있는 질환으로, 주로 안압 상승과 관련이 있습니다. 그러나 안압이 정상 범위에 있는 경우에도 녹내장이 발생할 수 있습니다. 시신경은 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 중요한 역할을 하는데, 녹내장이 진행되면 이 시신경이 점차적으로 손상됩니다. 이 손상이 진행되면서 시야가 좁아지게 되며, 결국 치료하지 않으면 시력을 잃을 수 있습니다. 녹내장의 주요 유형 1. 개방각 녹내장 (Open-Angle Glaucoma): ・특징: 가장 흔한 유형으로 전체 녹내장 환자의 약 90%를 차지합니다. 안구의 앞부분(전방)에서 방수액이 배출되는 채널이 서서히 막히면서 안압이 서서히 증가하게 됩니다. ・증상: 초기에는 증상이 거의.. 2024. 8. 14.
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